首先应该对你所在的专业和领域有足够的了解。这也是一个有志于科研的人的一个基本功。很多学校的博士生，都被要求花半年甚至一年的时间来全面学习所在专业的基础知识，之后才进一步缩小研究领域。这也是为以后的发展打下深厚的基础。所以如果你所在的领域很狭窄，那么最好尽早开始学习相关领域的一些基础知识，因为这是迟早都要做的事情，越早开始积累，效果越明显。

其次应该熟悉并选择一些科研方法，并且了解涉及到的设备与相关的技术。以前老师交给我们一个小论文，做一个19世纪爱尔兰移民的研究。刚一开始搜集资料的时候，我不知道具体要找什么，因此把能找到的资料全找了一遍。而另一个朋友就做得更好，他决定研究一组特定数据：船舶舱单和出入境记录。这样，通过选择一些有用的数据来找到一个好切入点，就能帮你更好地规划一个课题，面面俱到反而迷失了自己。

还要注意到的是，在研究过程中，有可能会发现原来的课题的价值不大或者太难实现。这样修改课题也是很常见的，不要因此而觉得沮丧。这样的过程是个好事，说明你对研究对象有了更加深入的了解了。修改课题的目标会帮你你加快科研的进程，更快完成论文。

虽然上述的建议不是万能的，但是如果可以采纳它，还是可以让你的论文过程变得更轻松！